こんにちは。世田谷区松原にあります、明大前駅から徒歩2分の鍼灸院、院長です。
「お風呂でシャンプーをするたびに、手に髪の毛がごっそり絡みつく…」 「お風呂上がりに排水溝が真っ黒になっているのを見て、ゾッとした…」 「鏡を見るたびに前髪や生え際が薄くなっていて、『私、このままハゲてしまうの…？』と毎日が怖い…」
産後、このような恐ろしいほどの「抜け毛」を経験し、人知れず深い不安を抱えているお母さんは、実は非常に多くいらっしゃいます。ある調査では、産後の女性の約7割以上が抜け毛や髪のトラブルを経験していると言われるほどです。
初めての育児に追われ、寝不足や疲労で体が限界を向かえている中、さらに追い打ちをかけるような抜け毛の恐怖。誰にも相談できず、帽子をかぶって誤魔化したり、育毛剤を試したりと、お一人で悩みを抱え込んではいませんか？
どうかご安心ください。産後の抜け毛は、決してあなたのせいではありません。そして、適切なケアと体の内側からのアプローチによって、必ず健康な髪を取り戻すことができます。本日は、ベテラン鍼灸師の視点から、産後の抜け毛の原因と、なぜ当院の治療が有効なのかを詳しくお話しいたします。
■ 産後の抜け毛、その正体とは？
一般的に、産後の抜け毛（分娩後脱毛症）は、妊娠中と産後の「女性ホルモンの急激な変化」が原因とされています。妊娠中は女性ホルモンが多く分泌されるため髪の毛が抜けにくくなりますが、出産を終えるとホルモン分泌量が一気に元に戻るため、妊娠中に抜けなかった髪が「一気にまとまって抜ける」現象が起こります。
これに加えて、産後の極端な睡眠不足、慣れない育児へのストレス、そして授乳による栄養不足が重なることで、頭皮環境が悪化し、回復が遅れてしまうのです。
しかし、東洋医学の観点から見ると、産後の抜け毛にはさらに深く、根本的な原因が隠されています。
■ 東洋医学から見る「産後の抜け毛」の本当の原因
東洋医学では、古くから**「髪は血（けつ）の余り（血余：けつよ）」**という言葉があります。 これは、私たちの体の中を流れる栄養や潤いである「血」が全身を巡り、内臓や筋肉を十分に潤したあと、一番最後にその「余った血」が髪の毛となる、という考え方です。
出産という大仕事は、お母さんの体から大量の「血」とエネルギー（気）を消費します。さらに、毎日の母乳は「血」から作られていますし、夜泣きによる寝不足で「気」も「血」も作ることができません。つまり、産後のお母さんの体は、慢性的な「気血の不足状態（気血両虚）」に陥っているのです。 内臓や命に関わる部分に優先してなけなしの「血」が使われるため、一番後回しにされる「髪の毛」には十分な栄養が届かず、結果としてごっそりと抜け落ちてしまいます。
また、東洋医学では、生命力の源であり、成長やホルモンバランスを司る「腎（じん）」という臓器が髪の健康と深く関わっていると考えます。出産や加齢、極度の疲労によってこの「腎」のエネルギーが消耗すること（腎虚：じんきょ）も、抜け毛や白髪の大きな原因となります。
■ なぜ鍼灸治療が産後の抜け毛に有効なのか？
育毛剤やシャンプーを変えることも大切ですが、それはあくまで「外側」からのケアに過ぎません。畑（頭皮）の土壌が枯れ果てているのに、表面にだけ肥料をまいても健康な作物は育たないのと同じです。
世田谷区にある当鍼灸院では、伝統的な「経絡治療（けいらくちりょう）」という手法を用いて、お体の内側から根本的な改善を図ります。
- 気血を補い、巡りを良くする 手足や背中、お腹などにあるツボに優しい鍼とお灸を行うことで、胃腸の働きを整え、体内でしっかりと「気」と「血」を作れる体質へと導きます。そして、作られた栄養たっぷりの血を、頭皮の隅々にまで届けるよう全身の血流を改善します。
- 「腎」のエネルギーを高め、ホルモンバランスを整える 消耗してしまった生命力の源である「腎」を補うツボを刺激し、乱れた自律神経やホルモンバランスを穏やかに整えていきます。これにより、髪が生えやすいベースを作るとともに、産後のイライラや慢性的な疲労感の解消にもつながります。
当院の鍼は髪の毛ほどの細さで、痛みはほとんどありません。お灸も心地よい温かさで、施術中にぐっすりと眠ってしまうお母さんがほとんどです。産後のデリケートなお体にも、負担をかけずに優しくアプローチできます。
■ 産後の体調不良でお悩みなら、ぜひ一度ご相談ください
「赤ちゃんを連れて外出するのは気が引ける…」 「こんな悩みで治療院に行っていいのだろうか…」
そのように遠慮されるお母さんも多いですが、どうかお一人で我慢しないでください。お母さんが心身ともに健康で笑顔でいられることが、赤ちゃんにとっても一番の幸せです。
明大前駅周辺や、世田谷区近郊、京王線・井の頭線沿線で産後の抜け毛や体調不良にお悩みでしたら、ぜひ当鍼灸院を頼ってください。東洋医学の力で、あなたの本来の自己治癒力を引き出し、健康な髪と元気な体を取り戻すお手伝いを全力でさせていただきます。
「ここなら治るかも」と少しでも希望を感じていただけましたら、いつでもお気軽にお声がけください。
■ ご予約・ご相談はこちら
HP： https://www.meidaimaehari.com/
予約サイト： https://kenkounihari.seirin.jp/clinic/14968/reserve
住所：東京都世田谷区松原2-39-19-101（京王線・井の頭線 明大前駅 徒歩2分）
電話：03-6876-9177
[ご予約・ご相談はこちらからお気軽にどうぞ]
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