こんにちは。世田谷区の明大前駅近くで鍼灸院の院長をしております。
「あれ？私の足首、どこ行った？」
夕方になるにつれて足がパンパンに張ってきて、まるで「ゾウさんの足」のようになってしまう…。靴下を脱ぐとゴムの跡がくっきりと残って、なかなか消えない。足が重くてダルくて、歩くのもしんどい。
妊娠後期に入り、そんなお悩みを抱えていませんか？また、出産を終えた後もそのむくみがスッキリと引かず、産後の体調不良として引きずってしまっているお母さんたちを、私はこれまで数多く診てきました。
お薬に頼れない時期だからこそのお悩み
妊娠中や授乳中は、むやみにお薬に頼ることができませんよね。「妊婦だから仕方ない」「産後はこういうものだ」と、我慢してしまっている方も多いのではないでしょうか。
しかし、そのむくみをそのまま放っておくと、足のダルさだけでなく、夜中のこむら返り（足のつり）や下半身の冷え、ひいては産後の激しい疲労感や腰痛といった体調不良にもつながってしまいます。
世田谷区の明大前駅周辺にも多くのマッサージ店やリラクゼーションサロンがありますが、お腹に大きな命を抱えた妊婦さんや、出産という大仕事を終えたばかりの産後のお母さんのデリケートなお体には、根本から体質を整える当院のような鍼灸院でのケアが大変おすすめです。
なぜ足がパンパンに？東洋医学で見る「むくみ」の原因
では、なぜ妊娠後期から産後にかけて、これほどまでに足がむくむのでしょうか。
東洋医学では、この「むくみ」を「水毒（すいどく）」と呼びます。体内の水分代謝がうまくいかず、本来流れるべき水分が停滞してしまっている状態です。 妊娠中はお腹の赤ちゃんにしっかりと血液や栄養を届けるため、お母さんの体は血液量が増え、自然と水分を蓄えようとします。同時にお腹が大きくなることで、骨盤周りの太い血管やリンパが圧迫され、下半身の巡りが物理的に悪くなってしまうのです。
さらに、東洋医学（経絡治療）の観点から深く診ていくと、「脾（ひ）」と「腎（じん）」という臓腑の働きが大きく関わっています。
- 脾（ひ）: 胃腸の働きを司り、食べ物から栄養を作り出し、水分を全身に運ぶ役割を持っています。
- 腎（じん）: 生命力の源であり、体を温め、余分な水分を尿として排出する役割を担います。
妊娠・出産という人生の一大イベントは、お母さんのエネルギー（気・血）を大きく消耗させます。その結果、この「脾」と「腎」の働きが低下しやすくなり、水を上に引き上げる力や排出する力が弱まってしまうのです。行き場を失った水分が重力に従って足元に溜まった結果が、あの「ゾウさん足」の正体です。
当院の鍼灸（経絡治療）がお薬なしでスッキリさせる理由
世田谷区にある数ある鍼灸院のなかでも、当院では「経絡治療（けいらくちりょう）」という伝統的な手法を用いています。
パンパンにむくんでいる足だけを、無理に強く揉みほぐすようなことはいたしません。全身に張り巡らされた「気・血・水」の通り道である経絡（ツボの流れ）を優しく整え、根本的な原因である「脾」と「腎」の働きを内側から回復させていきます。
「鍼（はり）って痛そう…」「お腹の赤ちゃんに影響はないの？」とご不安に思われるかもしれませんが、ご安心ください。当院で使用する鍼は髪の毛ほどの細さで、痛みはほとんど感じません。また、お灸もポカポカと心地よい温かさのものです。母体の自律神経が整いリラックスすることは、お腹の赤ちゃんにとっても非常に良い影響を与えます。
全身の巡りが良くなることで、足に溜まっていた余分な水分が自然と排出されるようになります。治療後には「あ、足首が戻ってきた！」「靴がスッと履ける！」と変化を実感していただけるはずです。 さらに、内臓の働きが整うことで、質の良い睡眠がとれるようになり、産後の体調不良の予防や、疲労回復のスピードも格段に上がります。
明大前駅から徒歩2分。あなたの大切な体をサポートします
妊娠後期から産後にかけては、お母さんの心も体も劇的に変化するとても大切な時期です。「お母さんが笑顔でいられること」が、赤ちゃんにとって何よりの栄養になります。
京王線・井の頭線沿線や世田谷区にお住まいで、パンパンに張った足のむくみ、または産後の体調不良でお悩みでしたら、ぜひ一度、明大前駅から徒歩2分の当鍼灸院にご相談ください。
「こんなに足が軽くなるなら、もっと早く来ればよかった！」 そんな喜びの声を、次はあなたが実感する番です。お薬なしでスッキリとした足を取り戻し、健やかな心身で出産と育児に向き合えるよう、ベテランの私がしっかりとサポートさせていただきます。
ご予約・ご相談は、下記のお電話または24時間受付のWeb予約より承っております。不安なことがあれば、どんな小さなことでも構いません。どうぞお気軽にお声がけくださいね。あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
【ご予約・お問い合わせ】
明大前 はりきゅう院 📍 東京都世田谷区松原2-39-19-101 （京王線・井の頭線 明大前駅 徒歩2分）
📞 03-6876-9177
💻 公式HP: https://www.meidaimaehari.com/
📅 24時間Web予約はこちら: https://kenkounihari.seirin.jp/clinic/14968/reserve
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