【腰痛マッサージの罠！？】気持ちいいだけじゃダメ！プロに任せるべき理由
明大前はり灸院、院長の榊原です。
40代の皆さん、腰痛がつらい時、マッサージに行きたくなりますよね。
「あ～、気持ちいい！腰が楽になった！」
確かに、マッサージは一時的に痛みを和らげてくれます。でも、ちょっと待ってください！
実は、マッサージもやりすぎると、腰痛を悪化させる可能性があるんです。
マッサージは「麻薬」？
気持ちいいマッサージは、一時的に痛みを忘れさせてくれます。
しかし、根本的な原因を解決しないまま、マッサージに頼りすぎると、腰痛は慢性化してしまう可能性があります。
例えるなら、マッサージは「痛み止めの薬」。
薬で痛みを抑えている間は楽ですが、原因を解決しなければ、またすぐに痛みが戻ってきてしまいます。
マッサージ、プロに任せるべき理由
- 根本原因の特定: プロは、腰痛の原因を的確に判断し、適切な施術を行います。
- 適切な力加減: プロは、筋肉の状態に合わせて、最適な力加減で施術を行います。
- 的確なポイント: プロは、ツボや筋肉の走行など、専門知識に基づいて施術を行います。
- アフターケア: プロは、自宅でできるストレッチや姿勢改善のアドバイスも行います。
腰痛改善！根本的なアプローチ
- 鍼灸・整体: 体の歪みを整え、筋肉の緊張を緩和し、根本から腰痛を改善。
- 適度な運動: 腰回りの筋肉を強化し、腰痛を予防・改善。
- 正しい姿勢: デスクワーク中も、こまめに姿勢をチェック。
- ストレス解消: ストレスは筋肉の緊張を招き、腰痛を悪化させることも。
「マッサージに行っても、すぐに腰痛が再発する…」
そんなあなたは、明大前はり灸院にご相談ください。
当院では、あなたの腰痛の原因を根本から改善する施術を行っています。
- 鍼灸：筋肉の緊張を緩和し、血流を改善。
- 整体：骨盤や背骨の歪みを調整し、体のバランスを整えます。
あなたの腰痛、私が必ず良くします！
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