こんにちは！明大前はり灸院の院長、榊原です。
PCと一日中“にらめっこ”して、日本の経済を支えてくれている、頑張り屋のあなた。毎日本当にお疲れ様です！
でも、その頑張りが、まさか膝の痛みをじわじわと育てているとしたら…？ 「いやいや先生、一日中座ってるだけですよ？激しい運動なんて何もしてないのに…」 って思いますよね。その気持ち、よーく分かります。でも実は、その**「座りっぱなし」こそが黒幕**なんです。
長時間イスに座っていると、あなたの体は良くも悪くもイスの形を覚えて**「座り姿」がデフォルト**になってしまいます。 具体的には…
- 股関節の前側の筋肉が「この角度が楽ちん♪」と縮こまってサボり癖がつく。
- お尻の筋肉が「あれ、僕の仕事って何だっけ…」と出番を忘れて“筋肉健忘症”に。
この「イスの形に固まった体」で、いざ立ち上がって歩き出すと大変！ 股関節やお尻がサボる分、すべての負担が「膝くん」にのしかかります。膝からすれば「え、今日の仕事、全部オレがやるんすか！？聞いてないですよ！」と、まさにパニック状態。このパニックが、痛みの正体なんです。
でも、安心してください。未来は変えられます。 想像してみてください。
金曜の夜、仕事終わりで疲れているはずなのに、体が驚くほど軽い自分を。「このまま遊びに行っちゃおう！」なんて、フットワークが軽くなる毎日を。 週末、デスクワークの重さを引きずらず、朝からスッキリした体で趣味やショッピングを思いっきり楽しめる休日を。
仕事のパフォーマンスはそのままに、プライベートはもっと輝く。ワクワクしませんか？
僕たちの鍼灸や整体は、その「イスの形」に固まってしまった体を起動しなおす、いわば**「体の再起動ボタン」**です。 固まった股関節を解放し、眠っているお尻の筋肉に「起きてー！君の出番だよ！」と指令を送って、膝のワンオペ状態を解消します。
仕事の頑張りを、体の痛みに変換しちゃダメです。 あなたの体、私たちが解放するお手伝いをしますよ。
明大前はり灸院 院長 榊原
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