こんにちは！ 明大前はり灸院の院長、榊原です。
めまいや動悸、言いようのない不安感に襲われている時、周りの人から、あるいは自分自身の心の声として、こんな言葉をかけられたことはありませんか？
「もっと気持ちを強く持たなきゃ」 「結局は、気の持ちようでしょ？」
僕はこの言葉を聞くたびに、心の中で**「喝（カーーツ）！」**と叫んでいます（笑）。 今日、あなたに一番お伝えしたいことなので、はっきりと言わせてください。
あなたのそのツラい不調は、断じて「気のもちよう」や「根性」で解決する問題ではありません。
あなたの体は、超高性能なスマホです。
少し想像してみてください。 あなたの心と体は、最新のスマートフォンです。仕事、家事、育気、人間関係…たくさんのアプリを同時にサクサクこなせる、本当に優秀なマシンです。
でも、もしそのスマホで、アプリを何十個も開きっぱなしにして、充電もせずに動画を見続け、OSのアップデートも無視して酷使し続けたら、どうなるでしょうか？
そう。動きが急に遅くなったり、突然フリーズ（固まって動かない）したり、勝手に電源が落ちたりしますよね。 これがいわゆる**「システムエラー」や「バグ」**という状態です。
今のあなたの体で起きているのは、まさにこれと全く同じことなんです。 過剰なストレス、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れといった「負荷」がかかりすぎて、あなたの体をコントロールしているOS（自律神経）が、システムエラーを起こしている。 めまい（画面がグルグルする）、動悸（ファンが異常回転）、不眠（シャットダウンできない）といった症状は、スマホが発するSOSのサインと同じ、あなたの体からの**「エラーメッセージ」**なんです。
フリーズしたスマホに向かって、「気合だ！根性で動け！」と叫んでも、意味がないですよね？（笑） 必要なのは、不要なアプリを終了させ、一度電源を落として休ませ、システムを最適化してあげることです。
僕たち鍼灸師は「体の専門技術者」です。
では、どうやってシステムを最適化するのか。 そこで、僕たち鍼灸師の出番です。 僕たちの役割は、システムエラーを起こしているあなたの体の**「専門技術者（テクニシャン）」**のようなものです。
鍼やお灸で、体の特定のポイント（再起動ボタンや最適化ツールのようなもの）を的確に刺激します。 そうすることで、開きっぱなしだったアプリ（過剰な緊張）を強制的に終了させ、滞っていた血流（データ通信）をスムーズにし、OS（自律神経）の再調整を行うお手伝いをするのです。
システムが正常に戻ったら？ あなたの毎日は、サクサク快適に動き出します。 朝はスッと起動し、日中は複数のタスクをこなしてもフリーズしない。夜はスムーズにシャットダウンして、次の日にしっかり備える。
そんな、当たり前で快適な「本来のあなた」を取り戻せるんです。
ですから、どうかもう自分を責めないでください。 あなたは何も悪くない。サボっているわけでも、心が弱いわけでもありません。 ただ、ちょっと働きすぎた、超・高性能なスマホなだけなんです。
「最近フリーズが多いな」と感じたら、いつでもメンテナンスに来てくださいね。
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