こんにちは！明大前はり灸院の院長の榊原です。
突然ですが、今日、あなたは自分の「足の指」のことを、一度でも意識しましたか？ …おそらく、ほとんどの方が「NO」ではないでしょうか（笑）。
パンプスやスニーカーという“お家”の中に一日中閉じ込められて、すっかり存在感をなくしている、かわいそうな足の指たち。 もしかしたら、いざ「動いてみて！」と言われても、「え、どうやって動くんでしたっけ…？」と、本来の動き方を忘れてしまっているかもしれません。
でも実は、この忘れ去られた足の指こそ、あなたの膝の痛みを解決する**“隠れヒーロー”**なんです。
足の指は、あなたの体を支える**「木の根っこ」**です。 この根っこが地面をしっかり、しなやかに掴むことで、足裏のアーチ（土踏まず）が機能し、体という「幹」が安定します。 しかし、指がうまく使えない「浮き指」の状態だと、根っこが張れていないのと同じ。不安定な土台の上で、体は常にグラグラ…。
そのグラグラを、必死にこらえてバランスを取っているのが、どこだと思いますか？ そう、何を隠そう、あなたの健気な**「膝」**なんです。
でも、大丈夫。あなたの足指は、ちゃんとヒーローになる素質を持っています。 想像してみてください。
足の指で、大地をキュッと掴む感覚が蘇る。まるで体に一本の「軸」が通ったような、ブレない安定感を。 雨の日の濡れた歩道や、駅のツルツルした床を歩く時も、ヒヤッとすることが減る、自分の足元への絶対的な信頼感を。 歩き方が安定し、立ち姿が美しくなる。足元から、あなたの印象がエレガントに変わっていく、そんな毎日を。
ワクワクしませんか？
【榊原流・足指ヒーロー覚醒！グーパー体操】
靴や靴下を脱いで、思いっきり「グー！」と握りしめ、「パー！」と開くだけ。 テレビを見ながら、デスクの下でこっそりと。一日5回でも10回でもOKです。
僕たちの施術では、鍼で足裏や指の感覚を呼び覚まし、眠っていた「根っこ」に「起きて！仕事の時間だよ！」と伝えるお手伝いをします。
さあ、今すぐ靴下の中で、足の指を「グー」「パー」してみてください。 もしうまく動かせなくても、落ち込まないで。それが、あなたの膝痛改善の、素晴らしい**「伸びしろ」**ですから！
明大前はり灸院 院長 榊原
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